01.
Gesundheitscoaching & Präventionsberatung

Machst du dir Gedanken, wenn du so weiter machst, wie es mit deiner Gesundheit in der Zukunft aussieht? Möchtest du proaktiv was für deine Gesundheit tun? Wir schauen gemeinsam, wie du wieder mehr Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele schaffen und wieder gesünder leben, mehr auf dich achten und fürsorglich mit dir selbst umgehen kannst. Wir schauen uns deine Ernährung, deine Bewegung und deine Erholung an und wie du diese Elemente bewusst in deinen Alltag integrieren kannst. Deine Lebensweise bestimmt zum großen Teil deine Gesundheit in der Zukunft.

02.
Psychologische & Psychoonkologische Beratung

Diagnose Krebs kann manchmal Gefühle von Angst, Hilflosigkeit und Überforderung auslösen. Oft weist die Krankheit daraufhin, etwas im Leben zu verändern. Wichtig ist hier, wieder klar denken zu können, um wieder die richtigen Entscheidungen für sich zu treffen. Lass uns gemeinsam schauen, was du für dich auf deinem weiteren Lebensweg ändern und tun kannst. Zudem ist es wichtig, Stress abzubauen und wieder tief zu entspannen. Das sind Voraussetzungen, um wieder regenerieren zu können.

03.
Mentaltraining

Unsere Vorstellungskraft ist unsere stärkste Kraft, die unser Leben bestimmt. Alles was in deiner Vorstellung geschieht, beeinflusst deine Entscheidungen und deine Handlungen. Alles was du tust, gehen Gedanken voran. Unbewusste dysfunktionale Glaubenssätze und Überzeugungen bestimmen dein Leben. Sie können dich blockieren und du wunderst dich, weshalb du im Leben nicht voran kommst. Diese schauen wir uns gemeinsam an und suchen nach neuen förderlichen Glaubenssätze und Gedanken, die du dann einprogrammieren kannst. Überschreibe dein Leben neu.

04.
Personal- & Business Coaching

Hast du Interesse?

Sprich mich an! Ich berate dich sehr gerne zu meinen Leistungen und Angeboten.